На первый взгляд создание резюме — довольно простая задача.
Но как карьерный консультант и рекрутер в прошлом, я понимаю, какие сложности могут возникать в процессе её выполнения.
Если мы посмотрим на основные задачи резюме, то уже сможем понять, почему иногда нам бывает нелегко.
Резюме — это не только форма презентации себя на рынке труда.
До того как составлять резюме, необходимо сделать предварительные шаги, связанные с профессиональной самоценностью.
- Формирование профессиональной ценности.
Чёткое понимание и отражение опыта, результатов и компетенций, которые помогли этих результатов достичь. - Осознание своей уникальности и формирование предложения для конкретного работодателя, а не для любого.
- Чёткое видение своего позиционирования.
Чем яснее кандидат видит себя, тем точнее он формирует сообщение для рекрутера или автоматизированных систем отбора (ATS). - Понимание сильных и слабых сторон своего опыта.
- И наконец, экзистенциальный смысл резюме — это отражение профессионального пути и собственной ценности для мира.
- Когда вы сможете найти для себя ответы на эти вопросы, тогда вам будет легче понять, нужен ли вам помощник в создании резюме.
Какие способы составления резюме есть сегодня
- Самостоятельный. Это для тех соискателей, которые имеют четкий путь карьерного развития и хорошо видят свою ценность и позиционирование.
- Самостоятельный частично. Помощь от нейросетей. Подробнее пишу об это в статье (ссылка) Подходит для тех, кто хочет пересмотреть свой опыт или добавить новый и сделать новые акценты для рынка труда. Важно помнить, что нейросеть это редактор и аналитика, а не автор вашей карьеры.
- С помощью карьерного консультанта. Подходит в ситуациях, когда соискатель составляет резюме впервые. Когда нет времени на описание своего опыта и хочется довериться живому человеку. Когда нет отклика от работодателей, при условия, что соискатель активно отправляет запросы на вакансии. Когда нужно найти позиционирование и перевести его в понятный рынку язык, научиться самостоятельно адаптировать резюме в будущем.
- С помощью карьерного психолога. Когда соискателю сложно собрать свой многосторонний опыт и выделить ключевые и уникальные компетенции и нужна работа для того, чтобы увидеть и присвоить свой опыт. Во многих случаях сложность создания резюме связана не с отсутствием опыта, а со сниженной профессиональной ценностью, внутренним обесцениванием или ощущением «самозванца». Поэтому работа с резюме неизбежно затрагивает вопросы самооценки, идентичности и опоры на себя.
Резюме — это не экзамен и не доказательство «достаточности».
Это инструмент осознанного диалога между специалистом и рынком труда, в котором встречаются внутренняя самооценка и внешняя реальность. Хорошее резюме не оправдывается и не «просит шанса», а спокойно и уверенно обозначает ценность кандидата
Я, Демидова Анна, работаю на стыке карьерного консультирования и психологии. Благодаря психологическому образованию и опыту работы Директором рекрутингового агентства я могу:
- увидеть внутренние блокировки, мешающие заявлять о себе;
- помочь собрать целостную профессиональную историю;
- мягко скорректировать искажения самооценки (в тех случаях, где это не связано с личностными расстройствами);
- восстановить баланс между внутренней и внешней оценкой.

Карьерный консультант, коуч, психолог