Помощь при депрессии
Депрессия – психическое расстройство, тяжесть которого определяется нарушением переживания ценности жизни (Обзор экзистенциально аналитической психотерапии депрессивных расстройств А. Ленгле)
Депрессия влияет на установки человека, затрудняя взаимодействие с внешним миром и способность принимать решения. В тяжелой форме депрессия приводит к прерыванию отношений с жизнью.
В разных источниках и медицинских справочниках вы найдете плюс -минус одинаковую классификацию. На мой взгляд она хорошо представлена на сайте Европейского Альянса против депрессии (EAAD).
Ставить диагноз может только специалист психиатр, психотерапевт!
Самостоятельно вы можете пройти тест и проконсультироваться по результатам со специалистом
Следует обратиться к специалисту, если у вас на протяжении двух недель присутствует два и более основных и двух дополнительных симптомов:
Настоятельно прошу не ставить диагноз самому себе. Чем быстрее вы обратитесь к психологу или психотерапевту, тем быстрее вы сможете улучшить свое самочувствие.
Страх встретиться с реальностью наличия депрессии только отягощает общее психическое состояние. Когда мы смотрим на реальность и факты мы можем с этим что-то делать. А когда мы прячем голову в песок есть риск уйти в песок всем телом.
Приведу пример из практики. Моя клиентка молодая девушка, страдающая от своего бессилия и постоянных слез от этого бессилия и непонимания себя. В ходе 2 консультаций мы пришли к пониманию природы ее темперамента. В большей степени он меланхоличный. Темперамент это то, что дано нам при рождении, мы не можем изменить темперамент, но увидев себя такой — я могу поработать с принятием, что одновременно освободит мою силу. Так как эта сила до принятия направлена на мою борьбу с моей же природой и тогда я воюю с собой и от этого еще больше утомляюсь.
Какими бы путями дорогами ни кружила меня жизнь – это, всегда истории связанные с психологией, с обучением психологии, с опытом использования психологических знаний в бизнесе, в социальных проектах для развития себя и других людей (профессиональный опыт подробно в разделе биография)
Мой внутренний исследователь всегда следует за ответом на вопрос «как устроен человек»
Психология в переводе с греческого «наука о душе». Я бы добавила психолог это специалист помогающий познать свою душу. Это и есть моя миссия.
Во всех направлениях моей деятельности: профориентации, карьерных консультаций, психологической помощи есть стержень веры во внутреннюю силу и способности человека жить интересную и полноценную жизнь.
Психолога выбирают не только по уровню образования, но и по личным качествам, по отношению к миру и другим людям. Хочу помочь с выбором, делясь своей картиной мира.
- Благодарность жизни и Богу
- Вера в силу и творчество человека
- Развитие осознанности
- Постоянное познание и развитие себя
- Опора на доброту и красоту
- Соблюдение законов вселенной, например какой я -такой и мир вокруг меня или каждое общение должно вести к развитию
- Бережное использование силы слова
- Конфиденциальность
- Соблюдение договоренностей
- Создание атмосферы доверия и безопасности
- Принятие клиента (его опыта и характера)
- Свобода воли клиента, каждая встреча определяется мотивацией клиента
- Направленность на поиск ресурсов
- Модели и практики моего опыта на службе у клиента
Если вам нужна карьерная или психологическая помощь, откликаются мои ценности и принципы как человека, буду рада быть вам помощником и поддержкой.
Психология нового времени
Психология нового времени Время перемен Март 2026 года. Четвёртый год войны в Украине. Новые военные конфликты на Ближнем Востоке.
Как самому написать резюме с помощью нейронных сетей, сохранив свою индивидуальность
Искусственный интеллект активно вплетается в жизнь и карьерные задачи не исключение. Его используют и работодатели в программах фильтров для
Заказать резюме или создать самостоятельно, советы карьерного консультанта
На первый взгляд создание резюме — довольно простая задача. Но как карьерный консультант и рекрутер в прошлом, я понимаю,